<< 日本韓国北朝鮮の兵力比較 | TOP | 国際緊急援助隊とは >>

2006年06月21日

必要な睡眠時間の年齢による変化

大阪回生病院睡眠医療センター
谷口充孝部長は若い頃に比べ、深い睡眠が減り、浅い睡眠が増えるため、中途覚醒しやすくなり、睡眠自体が断片化してしまう。早い人では４０代前半から睡眠の質が悪化し、不眠症状が始まると話す

必要な睡眠時間の年齢による変化_512.jpg
【その他の最新記事】
posted by ディポ at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/19645637
この記事へのトラックバック